www.topnutrition.fr

Cell tech muscletech

henri — Wed, 26 Nov 2008 22:14:31 GMT

Salut Henri,
Parles nous en un peu plus!!! Que prend tu comme proteines...a quel type d'entra�nement, quel type de nourritures et co�mbien d'heure de sommeil<;
A bient�t,

Merwan

ecdyst�rone

olivier delattre — Sat, 08 Nov 2008 09:48:22 GMT

que pensez vous de l ecdyst�rone .combien de temps doit on le prendre pour obtenir un r�sultat si il y en a

HEMO-NO Scitec Nutrition ou plasmavol ?

henri — Fri, 13 Jun 2008 05:54:09 GMT

Ces deux produits me semblent bien , lequel conseilleriez vous ? cherche plus un vaso qui d�boite c'est vrai qu'avoir le sveines qui bouillonnet c'est impressionnant , j'ai plutot une peau �paisse , mon poids 73kg taille 1m75 , mon gabarit , je suis plutot bien foutu j'ai les os durs et �pais , visage plutot rond quoi que ! et pis voila , merci

weight gain hardcore muscletech

henri — Tue, 12 Aug 2008 18:09:32 GMT

Bououou , pas bon , grumeaux , et peu efficace , d�sol� mais j'en prendrais plus , pas bien

Super mega gainer dymatise

henri — Tue, 12 Aug 2008 18:04:34 GMT

Excellent gout vanille , bonne dissolution , une r�cup incroyable et un gain d'�nergie , vous poussez encore � la fin de la s�ance tres bon produit pas cher

viralo�d vyotech

henri — Tue, 12 Aug 2008 18:02:44 GMT

1�re cure impressionnant , 2eme cure rien ...

17 HD vyotech

henri — Tue, 12 Aug 2008 18:00:55 GMT

Un must tres efficace , allez y les yeux ferm�s , attention � l'agressivit� , tendance � ne pas y aller en douceur !!!!

GH universal nutrition

henri — Tue, 12 Aug 2008 17:48:23 GMT

Pas mal du tout , m�me une espec� de flash au bout de 2 semaines , impressionnant ...

Donner votre avis sur les produits di�t�tiques

www.topnutrition.fr — Wed, 16 Apr 2008 11:13:52 GMT

Nous avons ouvert ouvert ce forum afin que vous puissiez partager vos avis sur les diff�rents compl�ments alimentaires vendus sur le march� fran�ais. N'h�sitez pas � donner vos avis les plus objectifs. ...( En nouveaut�es, le plasmavol, le kre-Alkavol, le stacker T, le 7-Phenylstack de chez stacker, etc....)

Suppl�ments et strat�gies

www.topnutrition.fr — Fri, 04 Jul 2008 10:40:44 GMT

1-ABSORPTION MAXIMALE ET ENZYMES DIGESTIVES Les Prot�ines sont capitales pour l'athl�te de force. Toutefois, ce qui importe, ce n'est pas la quantit� de prot�ines qu'on avale; c'est la quantit� de prot�ines qu'on assimile, c'est � dire celle qui incorpore les muscles. Or, pour une prot�ine alimentaire soi assimil�e, il faut d'abord qu'elle soi dig�r�e et transform�e en substance absorbable par l'intestin gr�le. C'est � cette condition seulement qu'elle passera dans le sang pour aller rejoindre ...

Laissez vos PERFS !!!

jojo — Tue, 06 May 2008 11:00:08 GMT

Lundi 05 Mai 2008
Squat:
2 r�p�titions � 210 kg au squat , la progression continue mon loulou , Merci � Vit'halles de racheter des poids , lol ........

les diff�rents types d'entrainement .Apr�s deux mois d'entrainement en technique waterbury

jojo — Sun, 29 Jun 2008 13:51:10 GMT

Apr�s deux mois d'entrainement en technique waterbury , je juge plut�t positif cette technique d'entrainement qui m'a permis de reposer le corps en continuant d'ajouter du volume r�sultat : - un gain de force aux exercices de base (rowing , d�velopp� couch� , squat) qui se solde par une bonne prise de volume au niveau des pecs et �paule , am�lioration de la force jusqu'� 20 kg en plus au d�velopp� couch� sur une rep max ,en seulement un mois et demi. Je conseille � tous le monde de ...

Conseils pour debutant

tuscany — Mon, 28 Apr 2008 16:50:05 GMT

Bonjour, Je souhaiterais avoir quelques conseils sur des complements alimentaires. Je pratique un sport-co (2 entrainnements/semaine) complet� par des seances de musculation (1 � 3 fois/semaine) pour le renforcement. Cela fait 2ans que je fonctionne ainsi, j'ai constat� une petite prise de volume, mais il est clair qu'au vu des efforts r�alis�s ce n'est pas cher pay�. D'autre part je pense avoir un leger stockage graisseux au niveau du nombril (autrement dit du bide ) dont j'ai du mal ...

Qu'est ce que la Taurine? Quels sont ces effets sur l'organisme?

Merwan — Fri, 13 Jun 2008 17:00:28 GMT

Qu'est ce que la taurine? La taurine est un d�riv� d'acide amin� souffr� dont la formule chimique est : NH2-CH2-CH2-SO3H (acide 2-aminoethanesulfonique, dans la nomenclature internationale). La taurine est naturellement pr�sente dans le corps de l'homme. Elle joue un r�le important dans la construction du cerveau et le fonctionnement des cellules c�r�brales. Elle intervient �galement dans les fonctions cardiaques et musculaires ainsi que dans l�assimilation deslipides. Elle est fournie ...

Plasmavol ??

skipy76_8@hotmail.com — Wed, 16 Apr 2008 16:53:39 GMT

Salut ,

Pouvez-vous m'expliqu� ce qu'est la plasmavol et a quoi sertil?
et aussi est-ce-que la "Super charge" est un bon produit?? agit-il vraiment? car je connais un ami qui en a pris..sans succ� d'apr� lui aucun effet? mais peut-etre que son corp reagit mal non?

Ceinture de Sudation ??

skipy76_8@hotmail.com — Sun, 01 Jun 2008 16:15:19 GMT

Salut � tous ,

Pourriez vous me dire si la ceinture de sudation permet de perdre du poid accompagn� dune bone alimentation?
car il y a bocou de dire negatif a son sujet.
Car ma copine effectue chaque jour 30-40minute de velo dapartemen avec la ceinture de sudation et elle perd en moyenne 500 � 600kalorie.
merci de votre reponse.

Guide pratique des suppl�ments pour la masse

www.topnutrition.fr — Sat, 10 May 2008 14:25:21 GMT

GUIDE PRATIQUE DES SUPPL�MENTS POUR LA MASSE Les derni�res donn�es sur l'utilisation des cinq meilleurs suppl�ments pour construire du muscle Par Brian Rowley, MS Outre la promesse d'une carri�re de comp�titeur en bodybuilding, avoir de la masse musculaire offre des atouts allant du renforcement du squelette � un look athl�tique en d�bardeur. Deux bras bien d�velopp�s et un dos puissamment muscl� dans sa partie haute, le tout dans un T-shirt serr�, voil� qui ne manque pas de faire son ...

Exemple d'entrainement + repas ? vous en pensez ?

henri — Sat, 17 May 2008 06:21:16 GMT

je commence le matin 5h30 par un 2 doses celltech muscletech puis 1/2heure ensuite 2 doses nitrotech , puis petit-d�jeuner + 1 capsule viraloid 10h00 6 tablettes acides amines pro 12h00 repas riz + thon 15h00 6 tablettes acide amin�s pro 16h30 1 capsule 17-hd + 1 capsule ZMA 17h00 / 18h00 entrainement 15 min corde � sauter , 10/12 repet poids lourds =>1 jours pec + epaule + triceps + biceps = 5 excercices diff�rents/ chaque , le lendemain 15 min corde � sauter jambes + ...

Glyc�mie acidit� aspartame, les questions

sasha — Sun, 18 May 2008 08:00:14 GMT

Bonjour,
J'ai quelques questions:
= Pourquoi l'acidit� est mauvaise, j'ai lu pas de coca meme light apr�s le sport ou au long de la journ�e?
= est ce que l'aspartame ou �ducolorant fait monter le taux d'insuline comme le sucre? on peu en manger quand on veut?
= en tant que nutritionniste vous avez rencontr� des gens avec des probl�mes de comportement alimentaire? on m'a dit que certains athl�tes devenaient boulimiques

Conseil et information sur la cr�atine

www.topnutrition.fr — Wed, 14 May 2008 15:16:59 GMT

Conseils et information sur la cr�atine La cr�atine est en train de devenir le suppl�ment roi de la musculation, mais tr�s peu de bodybuilders connaissent son r�le v�ritable et la fa�on de la consommer. Les sportifs et les m�dias lui attribuent souvent des effets miraculeux sur la masse et la force (ce qui est pratique pour �viter de parler de dopage), mais aussi des effets d�vastateurs sur la sant�. Comme vous pourrez le voir, il n'en est rien. Ce dossier d�taille tout ce que vous devez ...

21 r�gles efficaces pour une perte de poids exc�dentaire

www.topnutrition.fr — Wed, 14 May 2008 12:52:52 GMT

21 r�gles efficaces pour une perte de poids exc�dentaire (sous forme de graisse) La musculation progressive lourde prot�ge le muscle lors d'un r�gime ; un r�gime sans programme d'exercices peut faire perdre 65% de poids en muscle et 35% en graisse Evitez les r�gimes rapides qui affament ! m�me 24 h sans manger incite le corps � br�ler du tissus musculaire en �nergie (ceci produira des enzymes gras qui � leur tour stockeront plus de graisse). Ne pas faire de r�gime favorisant un nutriment ...

Gainer BSN

sam33 — Thu, 01 May 2008 16:18:34 GMT

Bonjour � tous,

J'aimerai savoir ce que vous pensez du gainer true mass de BSN?

http://www.mag-nutrition.com/supplement/index.php?page=fiche&produit=266

On m'a dit qu'il �tait tr�s efficace mais j'aimerai en avoir la confirmation...

Top Body et Merwan

jojo — Sat, 19 Apr 2008 19:16:46 GMT

Partenaire d'entrainement de Merwan � Vit'halles beaubourg , vous �tes d�sireux de progresser en fitness , body building , rendez vous dans la boutique top body rue quincampoix � Paris , Merwan est cool et sympa , professionnel de la di�t�tique et de l'entrainement , vous y serez bien re�u avec des conseils pouvant vous faire progresser plus rapidement.
N'h�sitez plus .
Sportivement � tous
Jonathan

no -xplode

pat24 — Tue, 22 Apr 2008 19:53:09 GMT

bonsoir je d�couvre votre forum et je trouve qu'il et tres pro. voila je me pr�sente ,je fait 1m70,70kkgs je pratique la muscu depuis 5ans et je teste pas mal de produits. j'ai commenc� sagement avec le ripped fioul pour perdre du gras ensuite proteines (reflex:instant whey)+cr�atine (reflex)cure de deux mois et je stoppe deux mois. ensuite j'enchaine sur le tribulus bulgarian (reflex) et la glutamine reflex le soir. tout se passe bien ,je voit de r�el progres au niveau ...

IFBB France

www.topnutrition.fr — Wed, 23 Apr 2008 16:54:40 GMT

Nous vous pr�sentons � ce jour le lien partenaire avec la F�d�ration de l'IFBB vous proposant les prochaines comp�titions, les r�sultats, des archives, ainsi que pleins d'autres choses.
Jetez donc un coup d'oeil car ca vaut de d�tour !!!!
http://www.ifbbfrance.fr/

Les compl�ments Alimentaires....Vos questions pos�es � ce sujet!!!

www.topnutrition.fr — Mon, 14 Apr 2008 15:54:16 GMT

Reponse suite � une question de Sarah: Oui moi j ai quelques questions: - j ai remarquer un article dans france boxe avec un titre qui m a surpris "pourquoi se doper" et l article valorise la prise de tout ces produits. Je voudrais savoir en quoi ils sont differents de ceux qui sont interdit? - n existe t il pas un risque de d�pendance (du corp ou de l esprit)? - y a t il un suivi medical � mettre en place? - a quel moment d�cide t on de prendre ou non c produit? voila je ne suis ...

Equilibrer ses lipides

www.topnutrition.fr — Mon, 21 Apr 2008 11:16:43 GMT

www.topnutrition.fr a �crit:QUE SONT LES LIPIDES? Le mot lipide provient du grec"Lipos" qui signifie graisse. Les lipides sont donc les corps gras comme les huiles, le beurre, les margarines ainsi que les graisses pr�sentes dans les aliments. Graisses de constitution comme dans les viandes, les poissons, les laitages,les fromages, les fruits secs ol�agineux (noix, amandes, noisettes, etc...) et graisse ajout�es lors de certains aliments tels que plats cuisin�s,charcuteries, biscuits, viennoiseries, ...

Le livre d'OR...LAISSEZ VOS COMMENTAIRES A PROPOS DE NOTRE SITE INTERNET !

www.topnutrition.fr — Fri, 18 Apr 2008 11:22:30 GMT

N'h�sitez pas � comparer notre boutique en ligne avec la concurrence. Faites nous part de vos souhaits, de vos remarques...

La Glutamine...Un acide amin� indispensable

www.topnutrition.fr — Thu, 17 Apr 2008 13:28:49 GMT

La glutamine, un acide amin� indispensable Compl�ments nutritionnels Plusieurs �tudes soulignent l�int�r�t de cette substance � divers stades de la s�ropositivit�. Deux �tudes r�centes, l�une fran�aise [1], l�autre am�ricaine [2], pr�sent�es � la Conf�rence Internationale de Chicago en f�vrier 1999, relancent l�int�r�t sur la glutamine. Les auteurs am�ricains montrent l�int�r�t de la glutamine chez les patients tr�s amaigris. L��quipe fran�aise a dos� l�ensemble des acides amin�s, glutamine ...